jak gif

jak odżywka moze byc szkodliwa

Mi pomógł artykuł Marka.c "jak powstają odżywki wysokobiałkowe". Mama była stanowczo na nie a po przeczytaniu się zgodziła

koncze puche i musze juz jesc po 2 porcje, pompka dobra, pobudzenie srednie, ale jak dorzuce 1-2kapsy alfa burna to treningi za***iste

Ja bym spytał od jak dawna się odchudza Zaraz wyjdzie, że od tygodnia, za pierwszym razem mierzył sie na czczo a za drugim po jedzeniu

Ale jak dobije do 63 to można rzeźbić

co jakis czas,na przeczyszczenie nerek jak najbardziej

a jak zakleisz plastrem to miejsce gdzie masz kolczyka?? Też tak dziewczęta robią

mozna powiedziec ze nie bylo mnie 1,2 dni, ale nadrabiam i zobacze co i jak

zareagowałme jak powinienem, a czy bana dostal to niewazne

bez kombinowania bierz jak Ci pasuje

DT rano mono przed treningiem cp dni NT na odwrót to HMB mozesz sprzedać (jeszcze na tym zyskasz ) a jak nie to nierz po 3g dziennie rano przed treningiem i wieczorem

ja ciagle biore HMB i jestem zadowolony aha i co do suplementacji hmb, to według nawych badań ma ono tak długi okres wchłaniania,że można je smiało brac PO posiłku a nie przed. NIe wiem jak innym ale mi często odbijało się tym charakterystycznym zapchem hmb, a od kiedy biore po posiłku tego problemu już nie mam. pozdro.

tak rosna Ci cyce i pupa jak u nieżłej laski

ryby chyba mozesz jesc co do odzywki to na wodzie i bedzie dobrze, kup małe opakowanie i zobacz jak organizm reaguje

generalnie to ja bym sam zrobil biceps i triceps z nogami, a przedramie z plecami, ale myslalem ze on chce to cwiczyc jak cwiczy , tylko ulozenie dni zmienic.

Np. witamine c (jak bylam mala, to sie zawsze mowilo, ze jest dobra na wszystko)

przy takiej wadze spokojnie 10-15g dziennie bedzie odpowiednią dawką i tak jak rozpisales jest ok co do witamin, w glutaminie V-maxa w porcji 5g zawierają się 3mg vit b-6 co oznacza okolo 150% dziennego zapotrzebowania na tą witamine, ALE 'dziennego zapotrzebowania' wg norm dla przecietnych ludzi, dlatego dla osoby trenujacej i prowadzacej aktywne [...]

U mnie tez treningi sie odbywaja ale niestety odezwalo mi sie kolano i zmuszony jestem odpoczywac, moze jak sie podlecze to od polowy sierpnia zaczne sie ruszac (co prawda na rowerku mykam ale to zdecydowania za malo w porownaniu do normalnego trenowania:/) no a do tego dochodza wakacje-zagle,biwaczki...ehh czekam na jesien, wtedy sa warunki do [...]

hahahaah gosciu skad ty sie urwales. poczytaj troche o treningu o diecie jakies gazety kup, tu na forum masz wiele artykułów o treningu. Jak bedziesz cwiczyl 6 razy w tygodniu po 2 godziny to nie wroze ci kariery duzej

w dzien nietreningowy stykna 4 c rano na redukcji trudno o sile, jak dobry trening jest to moze minimalnie sie poprawi. zalezy tez od stopnia zaawansowania.